もっと食べれるようになりたい
72.3(+-0)
増えてもないけど減ってもない。
つまり凪、フフ・・・アタイの人生みたい。
はい、嘘です。
まぁ、少しずつ太ったわけなんで、食べる量減らしてバーンと減るわけないのよね。
そうそれが正しいのよ正論なのよ、
だからまだ初めて2週間にもならないのに減らないなら、
食べちゃってもいいかな？？って考えるのはやめるのよ・・・
大体太った人間というのは食べるのがめちゃめちゃ好きか
すごく怠惰な人間のどっちかな訳だし、すんなり上手くいくわけないのよ。
私は両方だし、余計なのよ。
長期、長期的な目線で考えるのよ・・・。
進んでいるのか戻っているのか
72.3（-0.2）
1週間の体重をグラフにしたら緩やかに下降していたから今週はもうこれでいいよね？へけっ。
炭酸水飲まねぇと…（ヤケ炭酸水）
軽めの運動はじめた。
きっとダイエットだけじゃなくて、
健康に良いと思ってやってるけど、運動嫌い民からすると時間取るのが結構きつい。
元々運動好きな人はイイナーウラヤマシイ
運動するための時間を用意する、というのがなかなか運動キライにはきついのよ。
炭酸水
72.5（±0）
何年か前までは炭酸水なんてしゃらくさいですわ〜って思ってたんですけど、飲み慣れると美味しいね。空腹も若干まぎれるし。
若干ね。
大事なことだから二度言う。
はい、プラマイ0です。
あすけんの女には最近ディスられてないんだけど…。
ダイエットする時に体重を見すぎないほうがいいとは聞くんだけど、
体型なんてそんなにすぐには変化ないだろうし、体重見ちゃうんだよな〜
炭酸水飲んでごまかせごまかせ〜
身長と体重をなんかこういい感じに
身長が伸びたら痩せなくてもいいのでは？ということに気づきました。
天才か？？
念のため何センチだったら7◯（ピー）キロでも問題ないか調べたら180cmほどあればBMI値で標準になれるそう。
なるほどな。
第二次性徴期に期待するか。
アラサーの人間でも期待…してもいいカナ？？
今日も今日とてあすけんの女と和解できない。
一応目標カロリーは1200kcalなんだけど、平均1300kcalというところで落ち着いてる。
初めて3日だしまぁ…
体重は昨日より0.4Kg減ってた。
全然水だろうけどなんも減らないよりマシ。
体型の変化なんて、まだまだわかるほど起こらないだろうしな。
でももう挫けそうなの、
ケンタのクリスピーが食べたい。
カロリー計算なんてせずにご飯が食べた〜い！！！
最低3ヶ月は続けたいけどもうだめそう。
もう頑張ったよな
今日もあすけんの女の言う事聞いたよ。
何もしたくねぇよ、あいつのことメタメタにしたい。
実際にやってメタメタになるのは私の体なんだが…
昨日より0.2Kgやせてた。
ゼロよりは全然いいよ、でも欲を言えばあと20Kgくらい痩せててくれんか？？
努力と結果がみあわねぇよ…
今までの不摂生の分言われたらなんも…言い返せんが…
生きてるだけで脂肪が燃えてほしいが食べるものないときとかに…便利なんだろうな…
人間文明社会築いてまだまだだもんな…
今までツナとか開けたら全部食べてたのを、カロリー計算したら無理めだったから半分に抑えたり、
運動量足りなかったら軽く踏み台したり、一生分頑張ったんじゃないかな？ってミサカはミサカはウワーーーー！！！
3日坊主になぁれ
もう始める前からくじけそう。
温泉に行くことになった。
いいよね、温泉。
仕事につかれた人間たちの楽園、ときく。
ちゃんと温泉行ったの片手で数えるくらいしかないけど。
しかし、
リモートワーク
＋
インドア
＋
食べるの大好き
＋
新陳代謝？の落ちる、よる年波にもまれ
わがままボディに成長した私。
つまり、かなり太ったんですが。
もともと標準体重プラス5キロだかで小太りだったんだけど
お優しいBMIさまの
ぎり？標準に入れてあげなくもないんだけど？
という範囲を大幅に超え今や立派な肥満である。
ひえ〜
今や156cmで7×kg
たすけて。
100キロも夢じゃなくなってしまう。
人によるとは思うけど、温泉行くなら少しくらいきれいな私でいたいの。
そんなに人の体ジロジロ見ないって言っても、
ざっくり太ってるか痩せてるかくらいはわかるじゃん？？？？？
あと旅行行くなら食べ歩きとかしたいのね。
そんなわけで、苦渋の決断で、歯ぎしりしながらやりたくもないダイエットを始めた。
もう始めただけでえらいよな。
（終わっていいか？）
自分の意図でちゃんと痩せる本格的なダイエットしたことなくて、
（昔入院して強制病院食減量はしたことある）
ダイエット本読んだんですけど、わりと最近の本は時間かけて痩せましょう、生活を変えましょうみたいな趣旨のが多い。
けど、私の旅行は2月。
もう！時間がないの！！
5キロでもいいから痩せてましなぼでぃになりたい。
けどなるべく面倒なことしたくない！
お金もなるべくかけたくない！
という、やりたくね〜ダイエットに立ち向かう人間のログとかなんかです。
とりあえず今日はあすけんの女の言う事なるべく聞いて1500kcalにして15分くらい踏み台したよ…
世の中のダイエット成功者のブログとか見てると我慢せず痩せました♪みたいなこと書いてあるから私にだけ精神と時の部屋使えないレベルのデバフかかってる可能性あるけど、がんばりま、がんば
がんばりたくね〜〜
今すぐゲームしたまま脂肪燃焼される体質に変えてくれ
